Technique Alexander®


"Chaque homme, chaque femme ou enfant possède en lui un potentiel de perfection physique; il dépend de chacun de le réaliser par une compréhension et des efforts personnels."

F. M. Alexander

Retrouvez le contrôle de vous-même afin de

  • soulager les douleurs,
  • améliorer votre façon de bouger et
  • accroître vos capacités.

 
La Technique Alexander permet d'identifier et de prévenir les mauvaises habitudes qui aggravent ou sont la cause de stress, de douleurs ou de faibles performances.

Actualités

PRÊT POUR PARKINSON

  UNE NOUVELLE SÉRIE UNIQUE D'ATELIERS EN LIGNE

Basée sur la technique Alexander 

 

Pour aider à gérer les symptômes moteurs et non-moteurs au quotidien pour les personnes se trouvant aux premiers stades de la maladie de Parkinson et leurs conjoints ou autres partenaires de soins familiaux ou amis. 

Les lundis et Jeudis du 20 septembre au 7 octobre 2021 

De 10h30 à 12h00 

Ce cours est partiellement subventionné par France Parkinson. 

L'inscription est obligatoire. Le nombre de participants est limité à 12. 

Pour vous inscrire, et pour vous assurer que ce cours est adapté à vos besoins, veuillez contacter : Marie-Laure Deplaix marielaure.deplaix@gmail.com  ou  +33 06 23 23 75 49 

Informations : http://www.thepoiseproject.org/events/2021/france1
Inscriptions http://www.thepoiseproject.org/france1

JE SERAI PRESENTE POUR REPONDRE A TOUTES VOS QUESTIONS A LA

FOIRE DES ASSOCIATIONS
DIMANCHE 12 SEPTEMBRE 

SUR LE STAND DE FRANCE PARKINSON n° 334, place du Millénaire



QU'EST-CE QUE J'APPRENDRAI DANS LA SÉRIE D'ATELIERS "POISED FOR PARKINSON'S" ? 

cliquer ici: https://www.educorps.fr/maladie-de-parkinson/

Atelier Pratique

La Technique Alexander®
pour la Maladie de Parkinson
            Vendredi 27 mars 2020              10h00 à 12h30

Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Youtube. Cliquez sur “Afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter les paramètres de cookies de Youtube. Consultez la Politique de confidentialité de Youtube pour plus d'informations. Vous pouvez modifier vos paramètres à tout moment ici.

Afficher le contenu

Apprenez à relâcher les tensions et améliorer votre conscience de vous-mêmes et vous pourrez :

  • être tonique sans raideur
  • bouger plus gracieusement et puissamment avec moins d'effort
  • être alerte et concentré sans tensions
  • respirer et parler plus librement et facilement
  • réagir aux situations dans lesquelles vous vous trouvez avec calme et confiance