Technique Alexander®


"Chaque homme, chaque femme ou enfant possède en lui un potentiel de perfection physique; il dépend de chacun de le réaliser par une compréhension et des efforts personnels."

F. M. Alexander

Retrouvez le contrôle de vous-même afin de

  • soulager les douleurs,
  • améliorer votre façon de bouger et
  • accroître vos capacités.

 
La Technique Alexander permet d'identifier et de prévenir les mauvaises habitudes qui aggravent ou sont la cause de stress, de douleurs ou de faibles performances.

Actualités

Collecte de fonds pour The Poise Project

Collecte de fonds pour

THE POISE PROJECT

Vous souhaitez vous joindre à moi et soutenir une bonne cause ? Je lève des fonds pour The Poise Project et votre contribution aura un réel impact, que vous donniez un peu ou beaucoup. Tout don est le bienvenu. Merci pour votre soutien. J’ai inclus des informations concernant The Poise Project ci-dessous.
Notre mission maintient l'équilibre et la croissance personnelle à toutes les étapes et défis de la vie en utilisant les principes de la technique Alexander (TA). Notre mission se concrétise par la promotion de la profession, la création de programmes adaptés à des populations et industries spécifiques, et le soutien à la recherche de pointe dans le domaine. Nous avons recours à une approche d'équipe coordonnée réunissant des individus qui ont bénéficié de la TA, des experts de l'industrie et des professionnels. Nous nous engageons à éliminer les barrières et à rendre la technique Alexander abordable à tous les groupes socio-économiques et à ceux qui souffrent de troubles chroniques.
Facebook prend tous les frais de traitement en charge afin que la totalité de votre don soit versée directement à l’organisation à but non lucratif.
Il vous suffit de double-cliquer sur ce lien
https://www.facebook.com/donate/3576157969139013/
UN GRAND MERCI D'AVANCE!


Démarrez le mois de septembre avec une expérience nouvelle!

Un stage de découverte de la technique Alexander se déroulera le samedi 19 septembre  à Montpellier.

Venez expérimenter comment pouvez être acteurs de votre bien-être au quotidien!


Lieu : AVEC, 239 rue des Papyrus
Bus n°6, arrêt Las Rébès
Tarif : 20€
Horaires : de 14 à 17 heures
Places limitées
Masque obligatoire
06 23 23 75 49


Atelier Pratique

La Technique Alexander®
pour la Maladie de Parkinson
            Vendredi 27 mars 2020              10h00 à 12h30

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Apprenez à relâcher les tensions et améliorer votre conscience de vous-mêmes et vous pourrez :

  • être tonique sans raideur
  • bouger plus gracieusement et puissamment avec moins d'effort
  • être alerte et concentré sans tensions
  • respirer et parler plus librement et facilement
  • réagir aux situations dans lesquelles vous vous trouvez avec calme et confiance